Lees onze verhalen, ervaringen en tips om je kind te helpen steviger in zijn schoenen te staan!
Hoe is het eigenlijk met jouw zelfvertrouwen? Waarom ik dat vraag? Deze hele maand ligt onze focus op zelfvertrouwen en zelfbeeld. We geven de bikkeltrainingen om kinderen te helpen steviger in hun schoenen te staan, zijn bezig met de aanmeldingen en hier en daar komen we het dan vanzelfsprekend ook tegen in ons privé leven. […]
Het is zomer. Prachtig weer, en zomervakantie. Ik had hier al weken naar uitgekeken. Voor mij persoonlijk staat deze zomervakantie symbool voor het laatste stukje van mijn verlof. Het hoogtepunt. We gaan er met z’n vieren op uit. Op vakantie. Spannend, maar verdiend. Even naar een andere omgeving. Ik heb er echt zin in. Klinkt […]
Je hebt er al weken naar uitgekeken. Lekker met je billen in het zand, de kinderen in de buurt aan het knoeien met water, een heerlijke mocktail naast je stoel en als het even lukt een leuk boek op je schoot. Thuis kunnen je kinderen zich prima zelf vermaken. Je hebt alle vertrouwen dat het […]
Tussen de sportclubjes, je werk, het sporten en je sociale contacten door heb je met zorgvuldigheid een leuke vakantiebestemming uitgezocht. Beetje lastmMinute, dat wel. Je kijkt er al naar uit dat je even niets meer hoeft, dat je thuis even de boel de boel kan laten. Maar twee weken voor vertrek begint het gedoe thuis. […]
Laatst was ik op bezoek bij een school en voor de deur stond een grote touring car warm te draaien. Nu nog leeg, maar straks gevuld met drukke en gespannen kinderen die op weg gaan naar hun schooluitje: de dierentuin, het kruller möller museum, het pretpark etc. Die schooluitjes staan me nog goed bij. Want […]
Iedereen die terugdenkt aan zijn eigen opvoeding kan wel een paar oneliners van z’n ouders bedenken. Goed bedoelde adviezen die er voor moeten zorgen dat je je beter gaat voelen en meer durft; voor je eigen bestwil dus. De oneliner die mij is bijgebleven, is toepasbaar op momenten waar ik heel hard riep: “ja, maar, […]
Toch grappig dat het mij elke keer weer overkomt: op de gekste plekken heb ik de leukste gesprekken met mensen. Zo ook deze ochtend weer. Altijd fijn om ook eens met een onbekende weer te kletsen, zonder dat we met onze neus in onze telefoon zitten. In dit geval kon dat ook niet, want we […]
Ken je het spreekwoord ‘waar het hart vol van is, loopt de mond van over’? Dan begrijp je wel dat we de laatste tijd zoveel schrijven over onze nieuwe weerbaarheidstrainingen ‘Bikkeltjes met Lef’ en ‘Bikkels in de Dop’. We zijn er gewoon zó enthousiast over. Steeds als ik bezig ben met de flyer of de […]
Je dacht dat de zomervakantie ontspannen weken zouden worden, maar in plaats daarvan is het thuis chaos en ruzie. Je zag jezelf heerlijk buiten een boekje lezen, maar betrapt jezelf erop dat je om de haverklap moet helpen, plannen moet bedenken of politieagent moet spelen. Waarom kunnen je kinderen zich niet zelf vermaken? Je hebt […]
De adrenaline gutst door m’n aderen. Ik vloek in mezelf. Het kan geen toeval zijn dat het juist mij deze avond overkomt, net nu ik moe ben, m’n dag al niet had en als ik er alleen voor sta.
Afgelopen weekend ging ik een dag uitwaaien aan de kust. Ik liep vanaf de parkeerplaats richting de zee en het zand. Voor mij liep een moeder met drie kinderen, ongeveer 4, 7 en 9 jaar oud. Ik liep op mijn regenlaarzen en had een goede jas aan. Zij liepen in jurkjes, korte broeken en op […]
Soms zit het mee en soms zit het tegen. Soms heb je gewoon dikke vette pech en lijkt het ene ongeluk de andere pech op te volgen. Vorige week had ik zo’n moment. Ik kreeg een antibiotica tegen een relatief onschuldig maar vervelend kwaaltje waar ik al even mee liep. Niet alleen voelde ik me […]
Het schooljaar is weer gestart. Iedereen doet er altijd vrolijk over: weer lekker in het ritme, alle vriendjes weer terug van vakantie, weer fijn naar school! Maar wat nu als je hier helemaal niet naar uitkeek? Wat nu als je kind een week van tevoren al buikpijn kreeg? En wat als jij je zorgen maakt, […]
Het valt me op dat er veel aanmeldingen zijn van kinderen met vliegangst. Dat heeft natuurlijk alles te maken met de vele terroristische aanslagen (ook in de bekende vakantielanden) en het hogere aantal vliegrampen. Doordat het in relatief korte tijd vaker op het nieuws komt, ontstaat het idee dat vliegen dus niet (meer) veilig is. […]
Vorige week overleed Tim, een jongen van 16 jaar aan de gevolgen van het doen van een wurgspelletje. Dit is één van de gevaarlijke social media challenges onder tieners. Juist vorige week stonden wij in de vakantiestand. Door onze eerdere medewerking aan dit artikel over social media challenges,
Kinderen en frustraties: het één gaat niet zonder de ander. En dan bedoel ik niet jouw frustraties als opvoeder (ja die zijn er ook). Ik doel vandaag op de frustraties die je kind zelf ervaart. Mijn moeder vertelde me dat ik als klein kind eindeloos dingen (kleuren, tellen) kon herhalen, net zolang tot ik het […]
Nare gevoelens Wanneer voelde jij je voor het laatst rot? En luisterde je naar dat gevoel? Wat deed je ermee? Praatte je erover, of houd je dingen sneller voor jezelf? Sta er even bij stil. Dat ga ik ook doen in deze blog. Deze week wordt vanuit 3FM en MIND aandacht besteed met de online […]
De boterham met appelstroop, die je net gesmeerd hebt voor je peuter, vliegt met bordje en al over tafel. Je peuter wil geen appelstroop. Natuurlijk sta je op tijd, sterker nog: je bent al te laat. Je haalt diep adem en langzaam tel je tot 10. Die driftbuien en koppigheid mogen dan wel bij de […]
De tweede week van januari: hoeveel van jouw goede voornemens staan er nog overeind? Normaal zijn we helemaal niet zo pessimistisch, maar van goede voornemens is het algemeen bekend dat ze niet lang stand houden. Hoe komt dat? Wat zijn de grootste valkuilen en hoe kan je je voornemens wel volhouden? Oftewel: hoe kan je […]
Al vroeg in december krijgen wij de kerstkriebels. Zodra de straten de kerstverlichting krijgen en hier en daar de eerste kerstboomstalletjes verschijnen staat bij ons het decembergevoel ‘aan’. Anne-Minke en ik hebben geluk: wij hebben vooral goede herinneringen aan kerst. Dat warme gevoel dat opkomt als de decembermaand begint, je het huis extra knus maakt, […]
De feestdagen staan weer voor de deur! Niet alle ouders zullen hier al mee bezig zijn, maar als je een kind met autisme, ADHD of gewoon een prikkelgevoelig kind hebt, dan kijk je er misschien zelfs al een beetje tegenop. Deze kinderen reageren namelijk erg gevoelig (lees: van slapeloze nachten tot enorme driftbuien) op de […]
De herfst is onderweg. De eerste kastanjes zijn bij mij in de straat al gevallen. Regen en wind zijn uit hun zomerslaap ontwaakt en spelen met de natuur. Prachtig vind ik het om, liefst met wind mee natuurlijk, langs de singels te fietsen en de herfstkleuren in de bomen te zien ontwaken. De dagen worden […]
Een week na het verrassende telefoontje van het NRC worden we opnieuw gebeld. Ditmaal door Editie NL, voor een artikel over de gevaarlijke spelletjes die tieners spelen, de zogeheten ‘social media challenges’. Als recent voorbeeld het 12-jarige meisje dat zich met een hyperventilatie spelletje bewusteloos ademde. Waarom doen jongeren dit en wat kan je als […]
In het eerste deel kon je lezen wat mediawijsheid is en mediawijs opvoeden inhoudt. Ook kon je lezen dat het belangrijk is om aan te sluiten bij de ontwikkelingsleeftijd van je kind(eren). Misschien heb je wel gemerkt dat dat soms best lastig is. Want als je ze spelletjes laat doen waar ze te jong voor zijn, wat […]
Je begeleidt je kind in het offline leven met vriendjes, contacten, school etc. Ook in hun online leven hebben ze begeleiding nodig, maar hoe doe je dat als je er zelf niet mee opgegroeid bent en misschien minder kennis over de apps en media hebt dan je eigen kinderen? Gevoelsmatig wil je je kinderen beschermen […]
In deze autismeweek was de keuze voor het onderwerp voor een blog snel gemaakt! Via deze blog wil ik graag wat van mijn kennis over autisme met je delen, laten zien waarom het stereotiep beeld van autisme vaak niet klopt, en onderaan deel ik een stukje van mijn achtergrond en geef ik tips over hoe […]
Wist je dat we na extreme gebeurtenissen zoals aanslagen de kans op een herhaling overschatten? Angst heeft een beschermende functie maar kan ons soms ook gaan belemmeren. Door alle aanslagen van de afgelopen tijd zie ik een toegenomen aantal aanmeldingen van kinderen en jongeren met bijvoorbeeld vliegangst en angst om naar andere landen te gaan. […]
Gisteren was in ‘de Monitor’ te zien hoe moeilijk de tweestrijd is tussen enerzijds de wildgroei aan voorschriften voor ADHD-medicatie en anderzijds de stigmatisering die ouders ervaren van kinderen met zware ADHD, die zonder deze medicijnen niet goed kunnen functioneren. Hieronder gaat het met name over het ‘gemakzuchtige’ voorschrijven aan kinderen met mildere ADHD kenmerken […]
Heeft u een kind in groep 8? Dan zit u vast ook midden is de fase van middelbare scholen bezoeken en keuzes maken. Waar doet u verstandig aan? Wat is de rol van school hierin en wat kunt u zelf doen? De meeste ouders kunnen zich vinden in de resultaten op de CITO als afspiegeling […]
Al jaren wordt er flink gekort op de zorgkosten. Er wordt geherstructureerd, gefuseerd, afgeschaald en uitgekleed. Hulpverleners moeten meer zorgen in minder tijd. Oja, en voor minder geld. Hoe komt het toch dat niemand (zichtbaar) hiertegen in opstand komt? Mensen vragen me wel eens waarom we niet gaan staken. Waarom zien we politieagenten, buschauffeurs, Jan […]
Wil jij je kind over zijn angst en onzekerheden heen helpen? Ben je klaar met je zorgen maken over je kind? Wil je ook twee gouden tips die je direct kunt toepassen en ervoor zorgen dat je kind weer meer zelfvertrouwen krijgt en meer durft? In een 30 min skypegesprek (vanaf je eigen bank of keukentafel) luisteren we naar je en geven je tips op maat. Iets voor jou? Wij zitten voor je klaar.
